肾阳不足怎么调理？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

肾阳不足可以通过药物和饮食双方面调理。肾阳不足，一般多由于饮食不节、房劳过度、久病体虚或者年龄过大，元阳不足。临床表现主要是腰膝冷痛，畏寒肢冷、小便不利或小便频数、性功能障碍、阳痿男性同志早泄等。可以适当的口服一些温补肾阳的药物，例如金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、三肾丸、五子衍宗丸、汇仁肾宝等。饮食上，适当的多吃一些牛肉、羊肉、韭菜等。